19 Giu I vantaggi degli sport di squadra
I VANTAGGI DEGLI SPORT DI SQUADRA
Lo sport è spesso considerato una metafora della vita: organizzazione, condivisione, obiettivi comuni e competizione. I vantaggi degli sport di squadra in particolare come calcio, rugby, basket, pallavolo o baseball sono numerosi: i bambini più timidi e insicuri si aprono alla collaborazione e alla condivisione, quelli più irruenti o ribelli invece imparano il valore delle regole.
La collaborazione, il senso di gruppo, lo spirito di competizione e il senso di appartenenza sono le doti e le capacità che più si accrescono in uno sport di squadra. Lo sport collettivo è infatti sinonimo di socializzazione; l’allenamento e la partita sono un ottimo pretesto per riunire un gruppo di ragazzi e indurli a un confronto continuo, fonte di dialogo costruttivo in termini di maturazione cognitiva e comportamentale. Crescere insieme e condividere percezioni diverse è indispensabile per la completa socializzazione tra tutti i componenti del gruppo squadra.
A livello fisico, l’attività sportiva svolta regolarmente in età pediatrica è uno strumento fondamentale per irrobustire l’organismo e prevenire l’obesità. Attraverso l’aumento del dispendio energetico contribuisce a ridurre la massa grassa e ad aumentare quella magra, facilitando una crescita del corpo più armonica.
Come abbiamo già cercato di spiegare lo sport ha numerosi vantaggi soprattutto sul piano psicologico perché permette al bambino di:
- Acquisire una buona capacità di adattamento;
- Combattere ansia e depressione;
- Aumentare l’autostima, gratificata dall’imparare sempre nuovi esercizi;
- Divertirsi anche combattendo le difficoltà di norma incontrate;
- Sentirsi soddisfatti del proprio impegno;
- Cooperare con gli altri bambini;
- Facilitare le capacità cognitive, attraverso l’esplorazione dell’ambiente e l’acquisizione di nuove esperienze.